Obecnie coraz popularniejsze są krokomierze, które pozwalają na obliczenie, ile kroków robi się w ciągu dnia. Niektórzy tak bardzo wciągnęli się w statystyki, że nie wyobrażają sobie dnia bez podsumowania ilości wykonanych kroków. W takiej sytuacji warto wybrać z naszego sklepu nowoczesne krokomierze, dzięki którym łatwo będzie obliczyć, jak dużo jest jeszcze do przejścia. W typowym polecanym przez nas urządzeniu, choć jest ono elektroniczne, kroki mierzy się przy pomocy wahadła. To dzięki niemu wychwytywane są ruchy bioder podczas chodzenia. Każdy krok to kolejna cyferka na wyświetlaczu urządzenia.
Dobre krokomierze dla każdego
W najnowszych modelach za przejście określonej liczby kroków dostaje się kolorowe bonusy motywujące do dalszego działania. Krokomierze mają różnorodne kształty i możliwości zaczepienia. Niektóre są zapinane na rękę, jak zegarek, co jest często wykorzystywane. Są łatwe w użytkowaniu, nie spadają i można na nie szybko spojrzeć. Jednak krokomierze Insportline zapinane są dzięki zatrzaskowi w dowolnym miejscu: na pasku, na krawędzi koszulki, na bluzie. Ułatwia to doczepienie ich do stroju podczas wykonywania treningu. Dodatkową zaletą jest fakt, że krokomierz podaje również spalone w czasie marszu kalorie, a to zawsze jest motywacją do nieustawania w ćwiczeniach.
Jak wykorzystać krokomierz?
Posiadanie krokomierza to jedno, trzeba go też umieć odpowiednio wykorzystać. Oznacza to albo codzienne noszenie, nawet podczas wyjścia do sklepu, albo wykorzystywanie przede wszystkim w czasie treningów. W takiej sytuacji warto pamiętać, że krokomierze będą służyły przede wszystkim jako element treningowy. Krokomierze Spokey świetnie nadają się tylko w takim celu. Nie jest on bardzo ozdobny. Jest okrągły i można nosić go na szyi albo przyczepiać do ubrania. Najlepiej jeśli jest blisko ciała i ma możliwość dokładnego mierzenia kroków, tętna, spalonych podczas treningu kalorii. Spalane kalorie są ważne, jeśli ćwiczy się głównie dla zrzucenia zbędnych kilogramów i wypracowania doskonałej sylwetki.
